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何のために…
かねてから、要ダイエットだったアタクシ。
夏になってから更にぶくぶくと太りだして、それはもう醜いのです。
なんとか運動をしなければ、と思いながらなかなか行動に移せない
精神的にもデブなアタクシです。


が!


アタシは生まれ変わりました。

なんと、昨日、ウォーキングをしました!

それも熱い盛りの15:00に、40分間。

……バカですねぇ^_^;




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その後、汗をかいたのでビールが旨かったです。
日本酒も旨かったー。

当然今朝は体重が戻ってました(-_-;)
意味なし。
| ダイエット | 08:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
でーぶでーぶ
やばいんだよなー。

アタクシは万年ダイエッターです。

一時期ダイエットにハマって、-15圓鮹成しました。
自分でも頑張ったなーって思います。

だけどここ2年くらい全く減らなかったのね。

それどころか今月は3堊えました。

先月は2堊えました。

この夏で5圓眩えたんです!


いややーーーーー(>_<)


アタシは太りやすくて、夏になっては太り、冬になったら太り
ストレスを感じては太り、なにもなくって太り……。
節制してやっと維持できるんですね。


特に今年はよく太る。
たぶん原因はアレだな。

酒の飲みすぎ

毎晩、ビールを1杯 + 焼酎等(ストレート)をコップ2杯
飲んでいるんですね。

飲めば食もすすむから食べ過ぎちゃう。

運動不足もあるけど、一番は酒だと思う。


ってわけで、節酒します!!!




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| ダイエット | 15:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
【あるある大辞典】豆乳
日曜日に放送している『あるある大辞典』、前回は豆乳で、
美肌&ダイエット効果について検証していました。


正直いって、科学的な根拠は薄いと感じたのですが
万年ダイエッターなアタクシ、そして夏太り真っ最中のアタクシ
すっかりその気になってしまいました。


豆乳にキウイとヨーグルトを入れ、ジューサーでまぜまぜ。
それを朝・昼・夜ご飯の30分前に飲む。

これだけで痩せるというのです!

実験ではほとんどの人が痩せていました。
かなり疑問はありますが、やるだけやってみよう!と決めました。

期限は8月の家計簿を締めるまでです。



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問題はお金がいつまで続くかってことですわね。
| ダイエット | 21:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
実はかなり恥ずかしい
なんつーかさ。

アタシは今、社会人歴8年目なわけだよ。
社会人として必要なある程度のスーツや靴、バッグやボールペン等は
3年目くらいまでに揃ってしまっているわけだ。
その遺物を大事に使っているからこそ、今、貯蓄に励む事ができるんだな。
スーツなんて5万円だからねぇ。アタシの月収では一括で買えないよ。
昔はもっと給料が安かったっていうのによく買ったよなぁ。
実家暮らしだからできたんだろうな。や、今も実家暮らしだけど。


ま、そんなこんなで、ここ数年、スーツなんて買ったことがなかったんですわ。
太ってスーツが入らない時でも、スカートの釦を外し、ファスナーを少し下げて
無理やり着ていたんです。
(本人は誤魔化せているつもりだったけど、かなりみっともなかったはず)

今はまた入るようになりましたよ。
一昨年の10月で-15埣成し、昨年の春は、再び着れるようになったスーツで
ウキウキしながら仕事をしていましたっけ。とにかく嬉しかったなぁ。
だから、目が眩んでいてわからなかったんです。








若かりし頃に買ったスーツのスカートが

こんなにもミニだったなんて!








今の体重が普通になり、やっぱりまだまだデブだなぁと思う今日この頃、
膝上○cmで屈むとパンツが見えそうなこのスカートが恥ずかしい!
買うしかないだろうなぁ……。


セールまで待てないし。
お金ないよぅ。どうしよう(T_T)



| ダイエット | 11:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
休みの前夜
アタシはお酒が大好き♪な万年ダイエッター。

昔ほど強くはなくなったのだけど、

たぶん女の子の平均よりは飲めると思う。



以前は毎晩主にビール(500ml)を飲んでいたのだけれど

お酒代は自分の財布から出さなければいけないので

最近は少し節制気味。

というかダイエット的な意味の方が強いかな。





そんなアタシも休みの前日はお酒解禁!

毎日飲むならビールだけど、たまに飲むならいい気分に

なりたいから、もっとキツイものがいい。



というわけで、昨夜は珍しくもウイスキー。

好きなのは日本酒、最近は焼酎が多かったかな。



飲み始めると、とことん飲まなければ気がすまないアタシ。

当然昨夜もストレートで飲み、飲み、飲み、そして食べ

今朝体重を量ったら



1團▲奪廖



はぁぁぁ〜

またダイエットにはげまなければ(T_T)
| ダイエット | 11:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
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